Kõige tõhusamad rahvapärased viisid meeste potentsi kiireks suurendamiseks kodus. Erinevalt ravimitest ei ole rahvapärastel ravimitel sageli (harvadel juhtudel) kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi.
Näidustused võimlemisvõime suurendamiseks ja vastunäidustused. Kükitamise ja vaagna pöörlemisega üldiste tugevdusharjutuste kompleks. Jooksmine või kõndimine paigas ja täiustatud kaar või sild.